Au-delà de sa passion pour la musique, Alphonse Rossier est heureux de contribuer à la vie de son village. | B. Fellay
«Nous proposons de bouger régulièrement sans aucune pression, et avec le plaisir de se retrouver.» Vito Preite a fondé l’Association I-MOOVE, qui organise ces entraînements bi-hebdomadaires. Il a conscience que se mettre au sport, surtout en groupe, peut impressionner. C’est ce qui l’a poussé à imaginer des sessions en plein air, en brisant le cliché de la salle de sport et des exhortations à la performance.
Ici, chaque exercice est déclinable en plusieurs variantes plus ou moins difficiles pour que quiconque puisse progresser à son rythme. «Il est important que chacun se sente le bienvenu et puisse ressentir les bénéfices du mouvement: en gagnant en mobilité, en souplesse et en force, mais aussi en augmentant son énergie quotidienne et en réduisant le stress,» explique le coach sportif.
Et la formule a fait mouche. Lancé en 2025, il n’a fallu que trois semaines au projet pour que près de 80 personnes rejoignent le groupe WhatsApp sur lequel les séances sont organisées. Aujourd’hui, il y a 115 participants au total, pour une moyenne de 15 à 20 par entraînement. Le public est varié, allant des familles avec enfants jusqu’aux plus de 60 ans, en passant par les jeunes adultes.
Vecteur de lien social
Conquise, la Commune finance actuellement ce projet. «L’idée est de promouvoir le mouvement auprès de nos citoyens, et l’on constate que cela fonctionne, au regard du taux de participation.»
Au-delà de la condition physique, la pratique du sport en plein air et en groupe a également l’avantage de créer du lien social. «La plupart des participants viennent de Semsales, mais ils ne se connaissaient pas tous. Nous créons des échanges au sein de la commune, et aussi entre les générations», se réjouit Vito Preite.
Sur les prochaines années, I-MOOVE aimerait étendre son projet aux autres communes du district. «Cela permettrait aussi de créer des liens entre les différents villages», espère son fondateur. La balle est dans le camp des élus.
Plus d’infos:
Contact: Vito Preite au
076 456 37 26
Igm: i_moove_sda
